Pogosto zastavljena vprašanja o vašem obdobju

Pridobili smo veliko vprašanj o obdobjih, predvsem pri dekletih, ki se sprašujeta, ali se kaj dogaja s svojimi telesi normalno in če obstajajo kakšni zdravili za najhujša obdobja. Odgovori na vaša najbolj pereča vprašanja so spodaj.

Katere starosti dobijo ljudje prvih obdobjih?

Večina deklic dobi prvo obdobje med 11. in 14. letom starosti, vendar pa ste lahko mlajši ali starejši od tistih, ko jih dobite - ni prave starosti, da bi jo dobili.

Vprašajte svojo mamo, ko je dobila prvo obdobje. To je dober pokazatelj, kdaj bi lahko prišel tvoj.

Kateri so znaki, do katerih pride vaše obdobje?

Znaki so malo drugačni za vsakogar, in ko postanete starejši, boš dobil resnično dobro branje svojega telesa. Nekatere stvari, ki jih je treba iskati, so bolečine v prsih, bolečina v hrbtu, čudno razpoloženje, zaprtje, napihnjen trebuh, depresija, velik apetit in zlom par zitov. Ne boste izkušenj vse teh simptomov pred vsakim obdobjem vsak mesec, vendar boste morda doživeli nekaj.

Ali je slabo, če je vaše obdobje rjavo, namesto krvave barve?

To je popolnoma normalno, še posebej na začetku in koncu vašega obdobja. Vse to pomeni, da vaša menstrualna tekočina počasi spušča vaše telo. Rjava je, ker ima dlje časa, da oksidira, enako, kot da se krvavice iz preostalega telesa počutijo rjave, ko je nekaj časa izpostavljeno zraku.

Kaj lahko storite glede bolečine?

Ko imaš svoje obdobje, včasih najboljša stvar, ki jo lahko narediš, je kopanje, dajanje nekaj potenja in sprostitev.

Da bi zmanjšali bolečino, lahko poskusite brezplačno blažilce bolečin, zeliščni čaj, meditacijo ali postavite steklenico s toplo vodo na trebuh. Morda boste tudi hoteli ostati zunaj mastnih ali začinjenih živil.

Kaj je običajen znesek za menstruacijo?

Večina ženskih obdobij traja od dva do šest dni. To vključuje en ali dva dni težkega pretoka na začetku (kar pomeni, da vsako uro ali dve zamenjate blazinico ali tampon), nato pa še nekaj lažjih dnevov toka.

Znesek, ki ga menstruirate, se lahko razlikuje od meseca do meseca, to pa je popolnoma normalno. Ampak, če je vaše obdobje tako težko, da morate blazinico ali tampon spremeniti več kot enkrat na uro ali če menstrualna kri izvira v stalnem toku, ki se ne ustavi, ali če traja dlje kot sedem dni, moraš iti k zdravniku.

Ali lahko zamudite svoje obdobje, ko pride ali ustavi, ko se začne?

Ni naravnega načina, da bi spremenili dan svojega obdobja ali ga naredili hitreje. Obstaja nekaj tablete za nadzor nad rojstvom, ki lahko podaljšajo le nekajkrat na leto, vendar to ni varno za vse in prihaja z neželenimi učinki, za katere menite, da so slabši od vašega obdobja mesec. Pogovorite se s svojim zdravnikom, če razmišljate o poskusih tablet za kontracepcijo.

Kaj pomeni, če imate neredna obdobja?

Večina ženskih ciklov je približno 28 dni, vendar imajo lahko različne ženske drugačne cikle in vaš časovni razpored se lahko spremeni iz meseca v mesec zaradi stresa, bolezni ali spremembe v telesni teži. Prve dve leti po tem, ko ste dobili prvo obdobje, je lahko še posebej nepravilna; morda celo preskočite celo mesece. Dokler sčasoma dobiš svoje obdobje, to ni veliko.

Ali lahko doživite nosečnost med vašim obdobjem?

Da - če imate nebezbeden vaginalni spol, lahko zanosite med katerim koli delom svojega menstruacijskega ciklusa, tudi ko ste v času. Če se želite prepričati, da se to ne zgodi, morate varno seksati in uporabljati kondom vsakič, ko imate spolne odnose.

Kaj, če je vaše obdobje pozno?

Ne čudite se. Ni vsakdanje dobe točno 28 dni po zadnjem, še posebej v prvih dveh letih. Če imate kakršenkoli razlog, da verjamete, da ste noseči, se takoj odnesite v trgovino z drogami in takoj opravite preskus domače nosečnosti. (Ne pozabite: edini način zanositve je vaginalni seks.)

Ali lahko imaš svoje obdobje in še vedno noseči?

Ne. Ne morete biti noseči in imate hkrati obdobje. Včasih nosečnice doživljajo vaginalno krvavitev, ki bi jih lahko zamenjali za njihovo obdobje, vendar to ni isto.

Kaj je "spotting" in zakaj se to dogaja?

Spotting pomeni lahkoten pretok krvi med vašimi obdobji. Ni vsakdo dobil, in čeprav to ni škodljivo, bi bilo moteče. Če ste opazovalec, boste morda želeli vsak dan nositi obleke za hlačne nogavice (ali vsaj okoli časa svojega cikla, ki ste jih opazili).

Ali naj uporabljate tampone ali blazinice?

Veliko žensk raje tamponov, ker so bolj diskretni in lahko plavate z njimi, vendar pa lahko sprejme nekaj prakse, da se naučijo, kako jih vstaviti. Tamponi imajo tudi majhno tveganje za sindrom toksičnega šoka. Torej, če želite ostati z blazinicami, je v redu. Vse je odvisno od tega, kaj vam je všeč.

Poglej si posnetek: Emmi dent Pogosto zastavljena vprašanja

Pustite Komentar